Matthew Crawford HYROX 레이스 분석 - Fort Lauderdale 01:52:30 | HyCoach

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Matthew Crawford HYROX 레이스 분석

HYROX Fort Lauderdale — 2024년 2월 10일

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:52:30
순위: #313
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Matthew Crawford

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running58:32 (52%)

Stations42:46 (38%)

Roxzone11:16 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:19/km+38.6%24.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:39	266
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:04	81
Running 3	8:46	-
Sled Pull	4:39	166
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	6:38	298
Running 5	9:29	-
Rowing	5:23	261
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	2:54	330
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	7:17	321
Running 8	8:11	-
Wall Balls	9:12	317
Running Total	58:32	317
Roxzone Total	11:16	350