Nathaniel Crawford HYROX 레이스 분석 - Fort Lauderdale 01:52:58 | HyCoach

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Nathaniel Crawford HYROX 레이스 분석

HYROX Fort Lauderdale — 2024년 2월 10일

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:52:58
순위: #315
연령별 순위: #50
카테고리: SOLO · OPEN

Nathaniel Crawford

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running63:33 (56%)

Stations38:07 (34%)

Roxzone11:24 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:57/km+49.2%24.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:36	245
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:05	85
Running 3	7:35	-
Sled Pull	4:56	199
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	7:05	317
Running 5	10:38	-
Rowing	6:06	350
Running 6	8:36	-
Farmers Carry	2:28	258
Running 7	9:06	-
Sandbag Lunges	5:27	219
Running 8	9:47	-
Wall Balls	5:24	114
Running Total	1:03:33	338
Roxzone Total	11:24	352