Pamela Fox HYROX 레이스 분석 - Fort Lauderdale 01:11:52 | HyCoach

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Pamela Fox HYROX 레이스 분석

HYROX Fort Lauderdale — 2024년 2월 10일

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:11:52
순위: #11
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Pamela Fox

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:13 (55%)

Stations27:49 (39%)

Roxzone4:53 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+8.7%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:27	6
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:56	51
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:08	16
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:58	22
Running 5	5:12	-
Rowing	4:56	14
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:27	3
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:26	15
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:31	62
Running Total	39:13	16
Roxzone Total	4:53	34