Runa Sigursteinsdottir HYROX 레이스 분석 - Fort Lauderdale 01:17:57 | HyCoach

Runa Sigursteinsdottir HYROX 레이스 분석

HYROX Fort Lauderdale — 2024년 2월 10일

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · ISL

총 시간: 01:17:57
순위: #35
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Runa Sigursteinsdottir

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:22 (52%)

Stations32:30 (42%)

Roxzone5:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+2.3%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:49	59
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:39	149
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:34	32
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:39	46
Running 5	5:14	-
Rowing	5:15	44
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:24	134
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:51	33
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:19	127
Running Total	40:22	27
Roxzone Total	5:09	43