당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Alden Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX Fort Lauderdale — 2024년 2월 10일

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:54:57
순위: #5
연령별 순위: —
카테고리: SOLO · OPEN

Alden Thomas

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:28 (43%)

Stations59:44 (52%)

Roxzone5:51 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+14.6%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:26	4
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:21	5
Running 3	6:22	-
Sled Pull	6:57	5
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	8:55	6
Running 5	6:27	-
Rowing	5:00	4
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:00	3
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	8:16	7
Running 8	7:45	-
Wall Balls	20:49	7
Running Total	49:28	5
Roxzone Total	5:51	3

Alden Thomas HYROX 레이스 분석 - Fort Lauderdale 01:54:57 | HyCoach