Jamison Spicer & Jackie Spicer HYROX 레이스 분석 - Fort Lauderdale 01:40:08 | HyCoach

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Jamison Spicer & Jackie Spicer HYROX 레이스 분석

HYROX Fort Lauderdale — 2024년 2월 10일

Fort Lauderdale, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:40:08
순위: #81
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jamison Spicer

Jackie Spicer

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:20 (56%)

Stations35:42 (36%)

Roxzone8:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:02/km+6.0%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:17	60
Running 2	7:00	-
Sled Push	7:04	96
Running 3	7:14	-
Sled Pull	3:37	53
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	4:05	82
Running 5	7:10	-
Rowing	5:05	68
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:56	63
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	4:28	75
Running 8	7:41	-
Wall Balls	5:10	81
Running Total	56:20	69
Roxzone Total	8:09	74