Richard Kirby HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:06:17 | HyCoach

Richard Kirby HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:06:17
순위: #71
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · OPEN

Richard Kirby

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:55 (54%)

Stations26:21 (40%)

Roxzone4:05 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+9.2%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:55	52
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:27	220
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:09	22
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:57	39
Running 5	4:38	-
Rowing	4:24	188
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:39	151
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:13	40
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:37	89
Running Total	35:55	237
Roxzone Total	4:05	144