Colum Monahan HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:07:14 | HyCoach

Colum Monahan HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:07:14
순위: #88
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Colum Monahan

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:32 (53%)

Stations27:58 (42%)

Roxzone3:48 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+1.9%1.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:10	335
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:41	450
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:03	286
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:04	50
Running 5	4:29	-
Rowing	4:24	178
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:41	180
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:25	82
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:30	64
Running Total	35:32	211
Roxzone Total	3:48	83