Shane Comerford HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:12:47 | HyCoach

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Shane Comerford HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Shane Comerford

총 시간: 01:12:47
순위: #238
연령별 순위: #35
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Comerford

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:03 (51%)

Stations31:29 (43%)

Roxzone4:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+6.0%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:22	827
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:09	943
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:44	141
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:32	490
Running 5	4:34	-
Rowing	4:37	528
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:57	503
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:06	325
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:02	176
Running Total	37:03	345
Roxzone Total	4:20	248