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Jay Williams HYROX 레이스 분석
HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Jay Williams
총 시간
01:14:11
순위
#296
연령별 순위
#42
카테고리
SOLO · OPEN
JW
Jay Williams
20-24
3월
2024
5
완료
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
36:33 (49%)
Stations
33:22 (45%)
Roxzone
4:21 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:34/km
+14.3%
8.1%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:49
-
SkiErg
4:10
327
Running 2
4:11
-
Sled Push
2:43
496
Running 3
4:38
-
Sled Pull
4:47
792
Running 4
4:42
-
Burpee Broad Jump
4:32
491
Running 5
4:46
-
Rowing
4:43
733
Running 6
4:39
-
Farmers Carry
1:57
498
Running 7
4:47
-
Sandbag Lunges
4:25
503
Running 8
5:05
-
Wall Balls
6:05
548
Running Total
36:33
299
Roxzone Total
4:21
251
