Fergal Hanna HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:15:14 | HyCoach

Fergal Hanna HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:15:14
순위: #342
연령별 순위: #51
카테고리: SOLO · OPEN

Fergal Hanna

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:27 (47%)

Stations35:36 (47%)

Roxzone4:17 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+12.4%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:17	631
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:44	1439
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:28	573
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:42	560
Running 5	4:23	-
Rowing	4:48	855
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:49	327
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:54	760
Running 8	4:48	-
Wall Balls	6:54	843
Running Total	35:27	201
Roxzone Total	4:17	217