Aldo Odonnell HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:16:29 | HyCoach

Aldo Odonnell HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:29
순위: #393
연령별 순위: #112
카테고리: SOLO · OPEN

Aldo Odonnell

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:37 (48%)

Stations35:01 (46%)

Roxzone4:56 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+12.0%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:14	489
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:46	546
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:23	518
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:36	524
Running 5	4:39	-
Rowing	4:33	405
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:44	1389
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	6:02	1282
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:43	402
Running Total	36:37	303
Roxzone Total	4:56	473