Jack Williams HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:16:53 | HyCoach

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Jack Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:53
순위: #410
연령별 순위: #117
카테고리: SOLO · OPEN

Jack Williams

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:05 (52%)

Stations31:46 (41%)

Roxzone5:05 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+2.8%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:55	58
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:31	284
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:08	349
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:05	722
Running 5	5:10	-
Rowing	4:27	258
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:03	636
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:19	443
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:18	245
Running Total	40:05	640
Roxzone Total	5:05	542