Simon Wakeham HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:17:51 | HyCoach

Simon Wakeham HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:51
순위: #458
연령별 순위: #91
카테고리: SOLO · OPEN

Simon Wakeham

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:48 (51%)

Stations33:24 (43%)

Roxzone4:44 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+16.7%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:30	1150
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:12	1004
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:26	547
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:32	493
Running 5	5:07	-
Rowing	4:44	753
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:40	1331
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:02	291
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:18	247
Running Total	39:48	599
Roxzone Total	4:44	405