Ciaran Murray HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:18:32 | HyCoach

Ciaran Murray HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:18:32
순위: #494
연령별 순위: #89
카테고리: SOLO · OPEN

Ciaran Murray

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:32 (49%)

Stations34:17 (44%)

Roxzone5:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+7.4%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:25	938
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:01	817
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:20	475
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:08	327
Running 5	5:02	-
Rowing	4:53	1028
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	3:09	1612
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:37	605
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:44	408
Running Total	38:32	474
Roxzone Total	5:48	850