Ian Rooney HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:54
순위: #562
연령별 순위: #89
카테고리: SOLO · OPEN

Ian Rooney

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:03 (50%)

Stations35:48 (45%)

Roxzone4:08 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+10.0%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:12	419
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:40	426
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:31	608
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:42	971
Running 5	5:07	-
Rowing	4:34	459
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:26	1115
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:41	1140
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:02	525
Running Total	40:03	636
Roxzone Total	4:08	163

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