Adam Newns HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:03
순위: #668
연령별 순위: #127
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Newns

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:26 (44%)

Stations38:44 (47%)

Roxzone6:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+7.5%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:07	238
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:03	847
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:24	532
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	6:14	1130
Running 5	4:40	-
Rowing	4:54	1031
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	3:20	1664
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:01	816
Running 8	5:11	-
Wall Balls	7:41	1089
Running Total	36:26	287
Roxzone Total	6:58	1226

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