Alexander Cowan HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:22:22 | HyCoach

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Alexander Cowan HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Alexander Cowan

총 시간: 01:22:22
순위: #690
연령별 순위: #130
카테고리: SOLO · OPEN

Alexander Cowan

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:08 (49%)

Stations37:27 (45%)

Roxzone4:51 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+32.8%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:04	178
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:49	598
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:55	885
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:53	642
Running 5	5:38	-
Rowing	5:03	1262
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:26	1111
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:33	1087
Running 8	6:04	-
Wall Balls	7:44	1101
Running Total	40:08	642
Roxzone Total	4:51	441