Russell Lawson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:24:45 | HyCoach

Russell Lawson HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:45
순위: #807
연령별 순위: #127
카테고리: SOLO · OPEN

Russell Lawson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:26 (50%)

Stations36:14 (43%)

Roxzone6:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+9.3%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:24	907
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:08	931
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:13	392
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:41	970
Running 5	5:31	-
Rowing	4:42	701
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:16	934
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:52	750
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:58	868
Running Total	42:26	934
Roxzone Total	6:10	982