Ben Crawshaw HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:25:17 | HyCoach

Ben Crawshaw HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:25:17
순위: #843
연령별 순위: #223
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Crawshaw

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:53 (51%)

Stations33:34 (39%)

Roxzone7:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+13.3%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:59	97
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:34	340
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:14	28
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:01	703
Running 5	5:46	-
Rowing	4:38	586
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:50	348
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:45	692
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:33	1053
Running Total	43:53	1094
Roxzone Total	7:55	1475