Michael Flavin HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:26:11 | HyCoach

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Michael Flavin HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:26:11
순위: #892
연령별 순위: #139
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Flavin

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:17 (48%)

Stations36:54 (43%)

Roxzone8:05 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+13.6%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:14	467
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:33	315
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:55	881
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:21	1176
Running 5	5:06	-
Rowing	4:34	450
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:16	926
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:29	1047
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:32	716
Running Total	41:17	799
Roxzone Total	8:05	1511