Sebastian O'Hara HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:26:22 | HyCoach

Sebastian O'Hara HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Sebastian O'Hara

총 시간: 01:26:22
순위: #906
연령별 순위: #233
카테고리: SOLO · OPEN

Sebastian O'Hara

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:59 (49%)

Stations38:36 (45%)

Roxzone5:51 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+9.6%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:23	872
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:18	1103
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:41	723
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	6:24	1187
Running 5	5:26	-
Rowing	5:01	1208
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:12	840
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:45	688
Running 8	6:35	-
Wall Balls	7:52	1140
Running Total	41:59	880
Roxzone Total	5:51	873