Mark Jones HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:31:11 | HyCoach

Mark Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:31:11
순위: #1113
연령별 순위: #76
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Jones

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:30 (48%)

Stations39:08 (43%)

Roxzone8:36 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+7.6%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:33	1242
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:58	1562
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:06	999
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:17	1151
Running 5	6:11	-
Rowing	5:14	1462
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:49	1462
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:41	648
Running 8	5:47	-
Wall Balls	6:30	708
Running Total	43:30	1052
Roxzone Total	8:36	1567