Ian Anderson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:32:31 | HyCoach

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Ian Anderson HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:32:31
순위: #1158
연령별 순위: #40
카테고리: SOLO · OPEN

Ian Anderson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:02 (44%)

Stations45:03 (49%)

Roxzone6:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+7.2%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:30	1133
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:17	1088
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:39	1278
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	8:32	1603
Running 5	5:01	-
Rowing	4:54	1042
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:05	684
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	6:25	1407
Running 8	5:40	-
Wall Balls	9:41	1490
Running Total	41:02	759
Roxzone Total	6:31	1084