Scott Ferguson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:39:21 | HyCoach

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Scott Ferguson HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:39:21
순위: #1397
연령별 순위: #298
카테고리: SOLO · OPEN

Scott Ferguson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:36 (48%)

Stations44:53 (45%)

Roxzone6:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+7.4%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:29	1087
Running 2	5:40	-
Sled Push	4:22	1679
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:41	1293
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	6:32	1228
Running 5	5:50	-
Rowing	5:08	1373
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:38	1310
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	6:38	1464
Running 8	7:01	-
Wall Balls	9:25	1457
Running Total	47:36	1406
Roxzone Total	6:57	1223