Paul Donohoe HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:44:49 | HyCoach

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Paul Donohoe HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:44:49
순위: #1522
연령별 순위: #129
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Donohoe

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:37 (46%)

Stations46:49 (45%)

Roxzone9:27 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+25.7%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:02	1733
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:22	1170
Running 3	6:18	-
Sled Pull	6:08	1463
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	8:54	1639
Running 5	6:50	-
Rowing	5:54	1742
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:10	801
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	6:11	1335
Running 8	6:46	-
Wall Balls	9:08	1412
Running Total	48:37	1466
Roxzone Total	9:27	1663