Grainne Bolger HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:22:33 | HyCoach

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Grainne Bolger HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:22:33
순위: #161
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Grainne Bolger

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:41 (53%)

Stations34:30 (42%)

Roxzone4:26 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+9.1%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:56	222
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:31	224
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:48	188
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:16	308
Running 5	5:35	-
Rowing	5:03	148
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:08	258
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:29	271
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:19	224
Running Total	43:41	211
Roxzone Total	4:26	76