Rachael Henley HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:27:09 | HyCoach

Rachael Henley HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:09
순위: #284
연령별 순위: #62
카테고리: SOLO · OPEN

Rachael Henley

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:13 (51%)

Stations37:19 (43%)

Roxzone5:39 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+10.0%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:23	600
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:58	477
Running 3	5:25	-
Sled Pull	6:18	588
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:24	323
Running 5	5:49	-
Rowing	5:19	338
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:09	271
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:26	260
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:22	239
Running Total	44:13	241
Roxzone Total	5:39	278