Tracy Williamson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:28:22 | HyCoach

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Tracy Williamson HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tracy Williamson

총 시간: 01:28:22
순위: #301
연령별 순위: #44
카테고리: SOLO · OPEN

Tracy Williamson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:48 (50%)

Stations38:22 (43%)

Roxzone6:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+3.8%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:31	677
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:53	431
Running 3	5:52	-
Sled Pull	7:10	701
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:57	115
Running 5	5:21	-
Rowing	5:29	458
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:38	549
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:19	229
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:25	450
Running Total	43:48	219
Roxzone Total	6:18	395