Lisa Goodwin HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:37:26 | HyCoach

Lisa Goodwin HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:37:26
순위: #500
연령별 순위: #80
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa Goodwin

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:47 (51%)

Stations40:26 (41%)

Roxzone7:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km-31.4%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:08	420
Running 2	8:26	-
Sled Push	3:11	590
Running 3	5:58	-
Sled Pull	7:11	702
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:59	254
Running 5	5:41	-
Rowing	5:26	424
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	3:01	692
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:00	425
Running 8	6:31	-
Wall Balls	5:30	470
Running Total	49:47	513
Roxzone Total	7:17	542