Rachael Henderson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:41:25 | HyCoach

Rachael Henderson HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Rachael Henderson

총 시간: 01:41:25
순위: #553
연령별 순위: #105
카테고리: SOLO · OPEN

Rachael Henderson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:51 (54%)

Stations38:03 (37%)

Roxzone8:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:51/km-5.6%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:56	218
Running 2	6:54	-
Sled Push	3:30	689
Running 3	8:14	-
Sled Pull	6:26	608
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	5:24	177
Running 5	6:30	-
Rowing	5:18	327
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:33	510
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	5:00	422
Running 8	7:23	-
Wall Balls	4:56	348
Running Total	54:51	659
Roxzone Total	8:36	681