Emma Gray HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:54:19 | HyCoach

Emma Gray HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:54:19
순위: #704
연령별 순위: #141
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Gray

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running66:19 (58%)

Stations40:01 (35%)

Roxzone8:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:18/km+8.4%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:30	-
SkiErg	4:50	136
Running 2	7:47	-
Sled Push	2:46	364
Running 3	8:16	-
Sled Pull	6:03	537
Running 4	8:26	-
Burpee Broad Jump	6:31	345
Running 5	8:27	-
Rowing	5:36	542
Running 6	8:26	-
Farmers Carry	2:42	588
Running 7	8:26	-
Sandbag Lunges	6:48	702
Running 8	9:06	-
Wall Balls	4:45	316
Running Total	1:06:19	792
Roxzone Total	8:04	640