William Lockhart, Dylan Russell 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Glasgow 00:59:03 | HyCoach

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William Lockhart, Dylan Russell 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 00:59:03
순위: #6
연령별 순위: #6
카테고리: RELAY · OPEN

William Lockhart

Dylan Russell

Robert Lockhart

Sam Goodman

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:10 (51%)

Stations25:30 (43%)

Roxzone3:27 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km-9.3%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:07	9
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:43	26
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:09	12
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	2:17	3
Running 5	4:12	-
Rowing	4:44	27
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:50	20
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	2:59	6
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:41	4
Running Total	30:10	6
Roxzone Total	3:27	9