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Matt Nicholson, Barry Mcconnochie 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:02:12
순위: #12
연령별 순위: #12
카테고리: RELAY · OPEN

Matt Nicholson

Barry Mcconnochie

Nick Gilmour

Alex Fernandez

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:42 (51%)

Stations27:05 (44%)

Roxzone3:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km-4.5%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:59	5
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:34	23
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:37	18
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	2:16	2
Running 5	5:03	-
Rowing	3:58	8
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:56	23
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	2:42	3
Running 8	3:44	-
Wall Balls	6:03	32
Running Total	31:42	10
Roxzone Total	3:28	10

Matt Nicholson, Barry Mcconnochie 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:02:12 | HyCoach