Morgan Carpenter, Amanda Dickson 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:24:08 | HyCoach

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Morgan Carpenter, Amanda Dickson 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:24:08
순위: #21
연령별 순위: #16
카테고리: RELAY · OPEN

Morgan Carpenter

Amanda Dickson

Gail Mitchell

Tara Quigley

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:53 (52%)

Stations35:55 (43%)

Roxzone4:24 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+14.3%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:30	27
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:13	11
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:12	12
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:39	19
Running 5	5:08	-
Rowing	5:15	28
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:33	36
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:40	24
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:53	23
Running Total	43:53	23
Roxzone Total	4:24	15