Laurie Mcilwaine, Susie Darroch Paterson 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:26:12 | HyCoach

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Laurie Mcilwaine, Susie Darroch Paterson 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:26:12
순위: #23
연령별 순위: #17
카테고리: RELAY · OPEN

Laurie Mcilwaine

Susie Darroch Paterson

Louise Smith

Charlene Mcneill

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:23 (50%)

Stations38:19 (44%)

Roxzone4:36 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+2.5%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:27	25
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:37	22
Running 3	5:44	-
Sled Pull	6:15	35
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:48	30
Running 5	5:47	-
Rowing	4:59	20
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:39	6
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:14	16
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:20	27
Running Total	43:23	21
Roxzone Total	4:36	18