Sheena Hales, Carly O'Shea 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:29:07 | HyCoach

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Sheena Hales, Carly O'Shea 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:29:07
순위: #28
연령별 순위: #9
카테고리: RELAY · OPEN

Sheena Hales

Carly O'Shea

Laura Murray

Rebecca Stewart

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:57 (49%)

Stations39:46 (45%)

Roxzone5:30 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+11.6%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:55	36
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:04	31
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:48	20
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:59	31
Running 5	5:12	-
Rowing	4:50	14
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:13	32
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:22	31
Running 8	6:06	-
Wall Balls	6:35	30
Running Total	43:57	24
Roxzone Total	5:30	30