Sophie Ewing, Andrew O'Hara 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:12:39 | HyCoach

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Sophie Ewing, Andrew O'Hara 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:12:39
순위: #12
연령별 순위: #8
카테고리: RELAY · OPEN

Sophie Ewing

Andrew O'Hara

Andrew Campbell

Cara Jackson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:10 (52%)

Stations30:08 (41%)

Roxzone4:26 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km-6.0%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:40	14
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:52	25
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:40	15
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:46	8
Running 5	4:38	-
Rowing	4:12	8
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:01	28
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:55	26
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:02	8
Running Total	38:10	17
Roxzone Total	4:26	17