Kate Steele, Ryan Sloan 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:38:30 | HyCoach

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Kate Steele, Ryan Sloan 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:38:30
순위: #41
연령별 순위: #28
카테고리: RELAY · OPEN

Kate Steele

Ryan Sloan

Kiera Biggins

Craig Smith

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:15 (48%)

Stations43:33 (44%)

Roxzone7:48 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km-12.7%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:33	12
Running 2	6:48	-
Sled Push	5:59	42
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:34	30
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	7:43	38
Running 5	5:03	-
Rowing	5:10	32
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	3:42	43
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:14	30
Running 8	5:45	-
Wall Balls	6:38	34
Running Total	47:15	40
Roxzone Total	7:48	40