Dave Williams Gary Hateley & Dave Williams & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:02:11 | HyCoach

Dave Williams Gary Hateley & Dave Williams & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

총 시간: 01:02:11
순위: #20
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Dave Williams Gary Hateley

Dave Williams

Gary Hateley

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:26 (54%)

Stations25:02 (40%)

Roxzone3:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+5.0%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:38	28
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:07	45
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:43	23
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:05	28
Running 5	4:17	-
Rowing	4:17	82
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:37	58
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:07	35
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:28	83
Running Total	33:26	14
Roxzone Total	3:46	23