Dean Aitken Ross Kirkhope, Ross Kirkhope 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:24:35 | HyCoach

Dean Aitken Ross Kirkhope, Ross Kirkhope 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

총 시간: 01:24:35
순위: #111
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · PRO

Dean Aitken Ross Kirkhope

Ross Kirkhope

Dean Aitken

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:24 (54%)

Stations32:47 (39%)

Roxzone6:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+2.4%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:08	115
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:00	115
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:59	101
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:01	94
Running 5	6:11	-
Rowing	4:40	110
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:07	119
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:28	120
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:24	112
Running Total	45:24	107
Roxzone Total	6:29	107