Robert Williams Daniel Gerrard & Daniel Gerrard & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:47:32 | HyCoach

Robert Williams Daniel Gerrard & Daniel Gerrard & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

총 시간: 01:47:32
순위: #121
연령별 순위: #73
카테고리: DOUBLES · PRO

Robert Williams Daniel Gerrard

Daniel Gerrard

Robert Williams

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running63:51 (59%)

Stations33:57 (32%)

Roxzone9:49 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:59/km+21.4%19.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:26	120
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:14	57
Running 3	11:35	-
Sled Pull	5:44	116
Running 4	8:52	-
Burpee Broad Jump	5:15	121
Running 5	7:29	-
Rowing	4:35	107
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	2:02	113
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	4:54	115
Running 8	8:16	-
Wall Balls	4:47	100
Running Total	1:03:51	122
Roxzone Total	9:49	121