Emily Forsyth Jess Liddon & Jess Liddon & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:09:31 | HyCoach

Emily Forsyth Jess Liddon & Jess Liddon & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

총 시간: 01:09:31
순위: #9
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Emily Forsyth Jess Liddon

Jess Liddon

Emily Forsyth

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:19 (57%)

Stations26:06 (38%)

Roxzone4:10 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+8.7%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:06	6
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:56	3
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:37	4
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:20	38
Running 5	4:49	-
Rowing	4:24	5
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:40	8
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:05	7
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:58	13
Running Total	39:19	11
Roxzone Total	4:10	11