Jake Dearden HYROX 레이스 분석 - Glasgow 00:59:12 | HyCoach

Jake Dearden HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 00:59:12
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Jake Dearden

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:24 (53%)

Stations24:42 (42%)

Roxzone3:12 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+10.1%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:42	1
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:38	5
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:30	2
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:23	2
Running 5	4:04	-
Rowing	3:54	3
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:21	1
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:52	1
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:22	4
Running Total	31:24	15
Roxzone Total	3:12	5