Mark Holliman HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:17:28 | HyCoach

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Mark Holliman HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:17:28
순위: #74
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · PRO

Mark Holliman

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:13 (44%)

Stations38:06 (49%)

Roxzone5:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+14.7%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:03	60
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:49	94
Running 3	4:55	-
Sled Pull	10:52	186
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:42	12
Running 5	4:23	-
Rowing	4:19	57
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:00	60
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:56	34
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:25	74
Running Total	34:13	51
Roxzone Total	5:15	117