Sam Capes HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:26:12 | HyCoach

Sam Capes HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · SHN

총 시간: 01:26:12
순위: #125
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · PRO

Sam Capes

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:47 (43%)

Stations45:23 (53%)

Roxzone4:07 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+13.9%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:22	169
Running 2	4:11	-
Sled Push	4:50	163
Running 3	5:03	-
Sled Pull	8:43	175
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:02	131
Running 5	4:34	-
Rowing	4:40	132
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	3:06	174
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	6:08	149
Running 8	5:05	-
Wall Balls	8:32	150
Running Total	36:47	87
Roxzone Total	4:07	50