Sami Smithson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:41:54 | HyCoach

Sami Smithson HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:41:54
순위: #61
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · PRO

Sami Smithson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:01 (43%)

Stations50:26 (49%)

Roxzone7:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+4.4%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:09	70
Running 2	5:19	-
Sled Push	5:04	62
Running 3	5:16	-
Sled Pull	6:28	39
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:02	39
Running 5	5:31	-
Rowing	5:42	67
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	4:56	72
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	6:06	61
Running 8	6:15	-
Wall Balls	11:59	70
Running Total	44:01	49
Roxzone Total	7:31	65