Ross Marshall Andy Mckay & Andy Mckay & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:04:23 | HyCoach

Ross Marshall Andy Mckay & Andy Mckay & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:04:23
순위: #123
연령별 순위: #66
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ross Marshall Andy Mckay

Andy Mckay

Ross Marshall

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:27 (58%)

Stations22:34 (35%)

Roxzone4:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+3.3%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:35	48
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:36	179
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:18	69
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:17	139
Running 5	4:47	-
Rowing	4:07	137
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:25	166
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:28	397
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:48	149
Running Total	37:27	140
Roxzone Total	4:26	211