Ryan Flavelle Matthew Elliott & Matthew Elliott & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:07:28
순위: #214
연령별 순위: #78
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Flavelle Matthew Elliott

Matthew Elliott

Ryan Flavelle

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:23 (60%)

Stations22:38 (34%)

Roxzone4:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+13.4%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:40	119
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:34	136
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:31	159
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:30	226
Running 5	5:12	-
Rowing	4:08	154
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:28	237
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:42	83
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:05	337
Running Total	40:23	295
Roxzone Total	4:30	219

Ryan Flavelle Matthew Elliott & Matthew Elliott & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:07:28 | HyCoach