Gavin Richardson & Duncan Thomson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:10:16 | HyCoach

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Gavin Richardson & Duncan Thomson HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:16
순위: #307
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gavin Richardson

Duncan Thomson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:09 (57%)

Stations23:54 (34%)

Roxzone6:18 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+5.7%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:51	325
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:45	356
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:36	206
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:22	169
Running 5	5:09	-
Rowing	4:14	239
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:39	478
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:09	262
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:18	461
Running Total	40:09	284
Roxzone Total	6:18	574